ΧΟΡΤΟΣΟΥΠΑ ΑΠΟ ΔΙΚΟΚΚΟ ΟΛΙΚΗΣ ΑΝΘΗΛΗ 250gr

4,80

Έτοιμό μιξ χορτόσουπας που θα βρείτε στο ΖΕΜΠΙΛΙ από δίκοκκο σιτάρι της εταιρείας Ανθήλη.
Υλικά για 4-6 μερίδες:
100γρ. χορτόσουπα με τραχανά δίκοκκο ολικής
λίγο ελαιόλαδο ή λίγο βούτυρο
πιπέρι
2-3 ποτήρια νερό

Εκτέλεση:
– Σε μία κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι ή το βούτυρο και σοτάρουμε την τραχανόσουπα σε δυνατή φωτιά για 2-3′.
– Ρίχουμε ζεστό νερό, τόσο όσο να σκεπαστεί αρκετά η τραχανόσουπα.
– Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε μέχρι να γίνει μια πηκτή σούπα ανακατεύοντας συχνά. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο νεράκι ακόμη.
– Μόλις πήξει, την κατεβάζουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε αν θέλουμε λίγο τυρί και ανακατεύουμε καλά.
– Αν θέλουμε τη σούπα μας πιο αραιή, βάζουμε περισσότερο νερό κι έτσι έχουμε μια ελαφριά νοστιμιά.
– Σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Κωδικός προϊόντος: 355541937 Κατηγορίες: , ,
Μάρκα:

Συστατικά:
αλεύρι από σιτάρι δίκοκκο ολικής άλεσης ελληνικό βιολογικό, κρεμμύδι 5%, μαϊντανός 2%, καρότο 5%, σπανάκι 5%, τσουκνίδα 4%,(αφυδατωμένα λαχανικά), μείγμα μπαχαρικών Βεγκέτα, νερό, αλάτι

Διατροφικός πίνακας:
– ενέργεια (kcal): 375,5
– πρωτεΐνες (γρ.): 16
– υδατάνθρακες (γρ.): 77,6, εκ των οποίων σάκχαρα (γρ.): 5,9
– λιπαρά (γρ.): 6,3, εκ των οποίων κορεσμένα (γρ.): 0,3
– εδώδιμες ίνες (γρ.): 13,6
– αλάτι (γρ.): 0,3

*Οι πληροφορίες που δίνονται για τις ιδιότητες του προϊόντος έχουν αντληθεί από διάφορες πηγές.
Σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή ή συνταγή απο το ΖΕΜΠΙΛΙ

Βάρος 0,259 kg
Καλάθι αγορών